Chia-Kokos-Pudding für den perfekten Start in den Tag
Hallo ihr Lieben,
ich befinde mich momentan noch mitten in meiner Prüfungsphase, weswegen es auf meinem Blog in letzter Zeit doch etwas ruhig war. Trotzdem möchte ich euch heute mal wieder ein Rezept vorstellen. Um mich auf einen produktiven Lerntag vorzubereiten, frühstücke ich morgens meist sehr ausgiebig und bin dafür immer wieder auf der Suche nach neuen Rezepten.
Vor ein paar Tagen bin ich hierbei auf ein leckeres Rezept für einen Chia-Kokos-Pudding gestoßen, welches ich natürlich sofort ausprobieren musste.
Zutaten für den Pudding:
- 2 EL Chia-Samen
- 200 ml Kokosmilch (oder Wasser)
- 1 TL Kokosraspeln
Die Zubereitung ist total simpel, denn die Zutaten werden einfach nur miteinander gemischt und über Nacht in den Kühlschrank gestellt. Morgens gebe ich dann nur noch meine Toppings hinzu. Als Topping habe ich hier Goji-Beeren, Himbeeren, Kokos-Chips und Kokosraspeln genommen. Allerdings kann ich mir auch vorstellen, dass sich nicht nur weitere Früchte sondern auch Mandelmus ebenfalls gut als Topping eignen.
Das Rezept habe ich übrigens im Online-Shop Dr. Goerg, mit deren freundlicher Unterstützung dieser Beitrag entstanden ist, gefunden. Dort findet man nicht nur eine große Auswahl an Kokosölen und anderen Kokosnussprodukte sondern auch einige Rezepte und viele nützliche Informationen rund um die Kokosnuss. Besonders cool finde ich ebenfalls, dass der Online Shop auch soziale Projekte unterstützt.
What’s up to all, how is everything, I think every one is getting more from this site, and your views are pleasant in support of new visitors.
Hi mates, how is everything, and what you wish for to say
about this piece of writing, in my view its in fact amazing for me.
We’re a group of volunteers and opening a new scheme in our community.
Your web site provided us with valuable information to work on. You’ve done a formidable job and
our entire community will be grateful to you.
May I simply say what a relief to uncover an individual who actually knows what they are talking about on the net.
You definitely realize how to bring a problem
to light and make it important. A lot more people need to look at this and understand this side of the story.
I was surprised that you aren’t more popular because
you most certainly possess the gift.
You should be a part of a contest for one of the highest quality blogs online.
I most certainly will recommend this website!
Hello, Neat post. There is an issue together with your web site in web explorer,
might check this? IE still is the marketplace leader and a good element
of other people will leave out your fantastic writing because of this problem.
Experimenting with the food like this from different regions and cultures can be an exciting and entertaining process.
https://www.lelandwest.com/
Oooh das klingt einfach so lecker. Yummy.
Alles ♥
Selly
von SellysSecrets || Instagram
Das ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Als Möbelplaner muss ich viele Möbel heben und lege daher größten Wert auf ein gesundes Frühstück!
yum das klingt soooo gut! hätte ich jz echt gerne:) viel glück bei deinen prüfungen liebes xx
https://www.melinadulce.com
Liebe Alina,
das Rezept klingt super lecker! Ich stehe total auf Kokos, deshalb ist es wohl auch genau etwas für mich. 🙂
Und für deine Prüfungen wünsche ich dir ganz, ganz viel Glück!
Liebe Grüße,
Anna von ANLH